Inilah Beberapa Cara Mengatasi Flu pada Anak

Berbagai cara sudah dilakukan untuk mengatasi flu pada anak. Namun tahukah Anda bahwa, 'Flu biasa' disebabkan oleh virus (kuman) yang menginfeksi hidung, tenggorokan, dan sinus. Flu pada anak paling sering terjadi pada musim gugur dan musim dingin ketika orang-orang berada di dalam ruangan dan berhubungan dekat satu sama lain.

Pada tahapan ini anak-anak kecil belum membangun kekebalan (pertahanan) terhadap lebih dari 100 virus flu berbeda. Itulah mengapa mereka bisa terkena pilek sebanyak 8 sampai 10 kali setiap tahun sebelum mereka berusia 2 tahun.

Setelah Anda terserang virus flu, Anda menjadi kebal terhadap beberapa kuman spesifik tersebut. Itulah sebabnya mengapa anak-anak lebih sedikit terkena flu seiring bertambahnya usia. Lalu bagaimanakah cara untuk mengatasi flu pada anak?

Bagaimana flu menyebar?

Anak-anak dapat terkena flu dari saudara kandung, orang tua, anggota keluarga lainnya, teman bermain atau pengasuh. Cara untuk mengatasi flu pada anak yakni jangan membiarkan, kuman menyebar dengan salah satu dari tiga cara berikut:

• Kontak langsung — seperti mencium, menyentuh atau berpegangan tangan — dengan orang yang terinfeksi. Jika Anda terkena virus, Anda akan memiliki kuman di hidung, mulut, mata, dan tangan Anda. Dengan menyentuh orang lain, Anda dapat menularkan virus.

• Kontak tidak langsung berarti menyentuh sesuatu — seperti: mainan, gagang pintu, atau tisu bekas — yang pernah disentuh oleh orang yang terinfeksi dan terdapat kumannya. Beberapa kuman, yang menyebabkan pilek dan diare, dapat bertahan di permukaan hingga berjam-jam.

• Adapun beberapa kuman dapat menyebar melalui udara saat seseorang batuk atau bersin. Tetesan dari batuk atau bersin bisa mencapai hidung atau mulut orang lain.

Bagaimana saya tahu jika anak saya terkena flu?

Gejala flu yang khas meliputi:

• Hidung meler atau tersumbat dan bersin,

• Batuk,

• Sakit kepala,

• Sakit tenggorokan ringan,

• Kehilangan selera makan,

• Kelelahan (lelah), dan

• Demam ringan.

Virus influenza (flu) menyebabkan demam tinggi, batuk dan nyeri badan. Ini menyerang lebih cepat daripada pilek dan membuat badan terasa tidak enak. Namun, anak-anak yang terkena flu biasanya masih memiliki energi untuk bermain dan menjaga rutinitas hariannya. Oleh karena itu untuk mengatasi flu pada anak, ada baiknya orang tua menyarankan mereka untuk beristirahat sejenak agar flu dapat mereda.

Kapan saya harus menghubungi dokter saya?

Bayi di bawah usia 3 bulan dapat mengalami kesulitan bernapas melalui hidung yang tersumbat, yang dapat membuat mereka untuk sulit menyusu. Hubungi dokter Anda untuk membuat janji atau bawa bayi Anda ke unit gawat darurat jika bayi Anda:

• Mengalami kesulitan bernapas,

• Tidak makan atau muntah, atau

• Mengalami demam (suhu 38,5 ° C atau lebih tinggi).

Beberapa virus pernapasan yang menyebabkan pilek pada anak-anak dan orang dewasa dapat menyebabkan penyakit yang lebih serius pada bayi dan balita. Penyakit-penyakit ini antara lain croup (suara serak, nafas berisik, batuk menggonggong), pneumonia (infeksi paru-paru), bronchiolitis (mengi, kesulitan bernapas), atau sakit mata, sakit tenggorokan dan pembengkakan kelenjar leher. Anak-anak dengan kondisi tersebut perlu memeriksakan diri ke dokter.

Anak-anak dari segala usia harus ke dokter jika orang tua tidak dapat mengatasi flu pada anak. Segera hubungi dokter Anda untuk membuat janji atau bawa anak Anda ke unit gawat darurat jika Anda memperhatikan anak Anda:

• Bernapas dengan cepat atau sepertinya bekerja keras untuk bernapas,

• Memiliki bibir biru,

• Batuk sangat parah sehingga dia tersedak atau muntah,

• Bangun di pagi hari dengan salah satu atau kedua mata tertutup oleh nanah kuning kering,

• Badan terasa lemas dan mengantuk, tidak ingin makan atau bermain, atau sangat rewel dan tidak bisa dihibur, atau

• Mengeluarkan cairan kental atau berwarna (kuning, hijau) dari hidung selama lebih dari 10 hingga 14 hari.

Hubungi dokter Anda jika anak Anda menunjukkan tanda-tanda infeksi telinga tengah (sakit telinga, keluarnya cairan dari telinga), yang dapat disebabkan oleh flu.

Apa yang dapat saya lakukan jika anak saya terkena flu?

Tidak ada obat untuk flu biasa. Flu dan pilek biasanya berlangsung sekitar 1 minggu tetapi dapat berlanjut selama 2 minggu. Mereka biasanya hilang dengan sendirinya. Namun ada beberapa hal yang bisa Anda coba terapkan untuk mengatasi flu pada anak:

• Jaga anak Anda senyaman mungkin. Tawarkan banyak cairan dan makanan kecil bergizi. pengobatan rumahan ini ampuh untuk mengatasi flu pada anak.

• Periksa suhu anak Anda. Untuk meredakan nyeri, pegal atau demam dengan suhu lebih dari 38,5 ° C, gunakan asetaminofen. Ibuprofen dapat digunakan untuk anak di atas 6 bulan. Kecuali jika dokter Anda mengatakan sebaliknya, berikan dosis yang dianjurkan pada kemasan setiap 4 jam sampai suhu anak turun. Jangan memberikan asam asetilsalisilat atau obat apa pun yang mengandungnya - kepada anak-anak dan remaja yang terkena flu karena dapat menyebabkan kerusakan otak dan hati (sindrom Reye) jika orang tersebut kebetulan sedang flu.

• Jika bayi atau balita Anda kesulitan menyusui karena hidungnya mampet, gunakan bola pengisap untuk membersihkan lendir dari hidung. Gunakan obat tetes hidung saline atau semprotan hidung saline jika lendir sangat kental. Semprotkan masuk dengan baik ke dalam rongga hidung dan mungkin bekerja lebih baik daripada tetes.

• Jangan memberikan obat batuk dan pilek yang dijual bebas (yang tidak memerlukan resep dokter) kepada anak-anak di bawah 6 tahun kecuali jika diresepkan oleh dokter Anda.

• Bicaralah dengan dokter atau apoteker Anda sebelum memberikan obat kepada anak-anak atau siapa pun yang memakai obat lain atau dengan penyakit kronis. Baca instruksi label dengan hati-hati. Jangan memberi lebih dari yang dianjurkan.

• Batuk membantu membersihkan lendir dari dada. Banyak produk obat batuk dan pilek yang dijual bebas mengandung obat untuk meredakan batuk. Biasanya mereka termasuk dekstrometorfan atau diphenhydramine. Kebanyakan penelitian tentang obat ini telah dilakukan pada orang dewasa. Sedikit yang telah dilakukan pada anak-anak tidak menunjukkan manfaat.

• Dekongestan dan antihistamin (obat untuk membersihkan hidung tersumbat) tidak akan membantu batuk. Dekongestan yang diminum tidak bekerja dengan baik dan dapat menyebabkan anak Anda mengalami detak jantung yang cepat atau sulit tidur. Antihistamin tidak bekerja untuk pilek.

• Obat tetes hidung atau semprotan hanya memberikan kelegaan singkat dan tidak boleh digunakan selama lebih dari 2 hingga 3 hari. Mereka justru bisa memperparah kondisi hidung. Harap diingat untuk tidak menggunakan produk ini pada anak di bawah 6 tahun.

• Humidifier kabut dingin tidak dianjurkan karena berisiko terkontaminasi bakteri dan jamur. Jika Anda menggunakannya, desinfeksi setiap hari. Alat penguap air panas tidak disarankan karena berisiko terbakar.

• Antibiotik tidak akan membantu menghilangkan flu. Antibiotik sebaiknya digunakan hanya jika anak-anak terkena penyakit yang lebih serius yang disebabkan oleh bakteri, seperti infeksi telinga atau pneumonia.

• Anak-anak dapat melanjutkan aktivitas normalnya jika mereka merasa cukup sehat untuk melakukannya. Jika mereka mengalami demam atau komplikasi, mereka mungkin perlu istirahat beberapa hari di rumah. Anak Anda dapat pergi ke sekolah jika ia merasa cukup sehat untuk mengikuti kegiatan.

Lalu bagaimana cara mencegahnya?

• Cuci tangan adalah cara terpenting untuk mengurangi penyebaran pilek:

• Cuci tangan Anda setelah batuk, bersin, atau menyeka hidung.

• Cuci tangan Anda setelah bersentuhan dengan orang yang sedang flu.

• Cuci tangan Anda sendiri dan tangan anak Anda setelah menyeka hidung anak Anda.

• Jika air dan sabun tidak tersedia, gunakan tisu basah yang telah dibasahi sebelumnya atau pembersih tangan berbahan dasar alkohol. Jauhkan tisu basah dan pembersih tangan dari jangkauan anak Anda karena bisa berbahaya jika tertelan.

• Jauhkan bayi berusia di bawah 3 bulan dari penderita flu, jika memungkinkan.

• Ajari anak Anda untuk menutupi hidung dan mulut mereka dengan tisu saat mereka bersin atau batuk, atau batuk di lengan atas atau siku.

• Hindari berbagi mainan yang diletakkan anak kecil di mulut mereka sampai mereka dibersihkan.

• Hindari berbagi cangkir, perkakas, atau handuk dengan orang lain sampai mereka bersih.

Terakhir, pastikan anak Anda menerima semua imunisasi yang direkomendasikan. Meskipun tidak dapat mengatasi flu pada anak, pilek, ataupun masuk angin, vaksin membantu mencegah beberapa komplikasi, seperti infeksi bakteri pada telinga atau paru-paru. Vaksin influenza (flu) melindungi dari flu tetapi tidak dari virus pernapasan lainnya.