Tindakan Pencegahan Bagi Wanita Hamil di Tengah Pandemi Corona
Data saat ini menunjukkan bahwa wanita hamil mungkin berisiko lebih tinggi terkena penyakit parah akibat infeksi virus korona dibandingkan wanita yang tidak hamil.
Infeksi COVID-19 selama kehamilan juga dapat meningkatkan risiko hasil yang merugikan seperti kelahiran prematur.
Mungkin, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal tinjauan sejawat Nature Communications pada Juli melaporkan kasus pertama yang dikonfirmasi dari seorang ibu yang menularkan virus SARS-CoV-2 ke bayinya yang belum lahir di Prancis.
Wanita hamil harus ekstra hati-hati karena negara bagian mencabut beberapa batasan di unlock 3.0. Jika Anda hamil, pastikan Anda mengambil semua tindakan yang mungkin dilakukan untuk mengurangi risiko sakit.
Ini sangat penting karena kemanjuran sistem kekebalan tubuh menurun selama kehamilan, yang menempatkan wanita hamil pada risiko lebih tinggi tertular banyak penyakit menular, termasuk penyakit yang ditularkan melalui makanan atau penyakit pernapasan.
Tindakan yang harus diambil wanita hamil selama krisis COVID-19
Salah satu alasan untuk mengkhawatirkan COVID-19 selama kehamilan adalah bahwa wanita rentan terserang flu parah. Ini karena kehamilan menekan sistem kekebalan, kata Dr Pratima Thamke, Konsultan - Ahli Obstetri & Ginekologi - Rumah Sakit Ibu, Kharghar, Mumbai. Dan berikut adalah beberapa tindakan pencegahan yang perlu dilakukan wanita hamil di unlock 3.0:
1. Hindari pergi keluar kecuali sangat penting. Jika Anda mungkin akan keluar untuk beberapa waktu, bawalah botol air minum dan makanan ringan Anda sendiri.
2. Pastikan Anda mengenakan topeng dan dorong orang lain untuk melakukan hal yang sama. Jangan menyentuh mata, hidung, atau mulut Anda tanpa membersihkan tangan Anda. Tutupi mulut Anda saat batuk dan bersin. Jagalah agar Anda tidak bersentuhan dengan orang-orang yang sakit.
3. Hindari menggunakan transportasi umum. Sebaiknya gunakan kendaraan Anda sendiri.
4. Meskipun saat ini hanya ada sedikit relaksasi, Anda harus menghindari jabat tangan dan pelukan.
5. Gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol jika Anda menyentuh seseorang atau sesuatu seperti rel samping, tombol angkat, meja kerja, tiang, dan ponsel orang lain.
6. Hindari menggunakan kamar kecil umum jika Anda kebetulan keluar rumah.
7. Ikuti jarak sosial dalam lift. Jika tangga telah digunakan, gunakan pembersih segera setelah menyentuh rel samping.
8. Selalu berada di tempat yang berventilasi dengan sirkulasi udara yang baik. Pastikan pintu dan jendela tetap terbuka.
9. Bangun sistem kekebalan yang kuat dengan memasukkan buah dan sayuran segar ke dalam makanan Anda. Hindari makanan olahan, sampah, dan berminyak.
10. Jangan berada di luar untuk waktu yang lama. Setelah Anda kembali ke rumah, cuci tangan dan ganti pakaian Anda dengan yang baru.
11. Hindari menelepon pengunjung di rumah - jika tidak dapat dihindari, ikuti kebersihan tangan dengan ketat. Jangan menyentuh barang apa pun yang dibawa dari luar sebelum benar-benar dibersihkan.
12. Cari perawatan medis jika Anda tinggal di daerah yang sangat terpengaruh atau berisiko dan mengalami demam, batuk, atau kesulitan bernapas.
13. Tanyakan kepada dokter tentang rencana persalinan yang aman untuk mengurangi kecemasan dan untuk memastikan mereka tiba tepat waktu. Melanjutkan dukungan medis, termasuk imunisasi rutin, setelah bayi lahir.
14. Para ibu harus memakai masker saat menyusui bayinya; cuci tangan sebelum dan sesudah menyentuh bayi, dan secara rutin membersihkan dan mensterilkan permukaan. Lanjutkan menggendong bayi baru lahir dan lakukan perawatan kulit ke kulit.
15. Lakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia dan tenangkan pikiran Anda.
Lakukan semua tindakan pencegahan yang disebutkan di atas dan jangan terlalu stres jika tanggal jatuh tempo Anda semakin dekat, karena rumah sakit memiliki sistem untuk persalinan yang aman dan untuk memastikan risiko paparan minimal untuk bayi baru lahir.
